想皮膚變好是很多女生的夢想，但你有否試過不論搽多昂貴的護膚品都無法吸收。其實想好好保養皮膚，除了要維持正確的護膚習慣及建立良好的生活習慣外，你應該要從皮膚深層細胞入手。
護膚攻略
想好好保養皮膚，你先要了解什麼是皮膚細胞。皮膚細胞是位於表皮的最深層。約28－40天，新的皮膚細胞會再生，並把舊的細胞逐漸移到皮膚的表層，又稱角質層，令皮膚變得粗糙、乾燥及暗啞。 隨著年齡增長，皮膚的細胞的周轉率會降低，亦會老化，舊細胞堆積成老化角質，堵塞毛孔，加上色素沉澱，令膚色暗啞，亦會阻礙皮膚吸引護膚品的精華。若你想讓皮膚變好，便要定期去除老舊角質，並從肌源入手，回復細胞的健康及激活膠原蛋白再生。
令皮膚變好的方法：
去角質及深層清潔
如上文所述，髒污的老廢角質會積在皮膚表面，而當角質層過厚時，皮膚會變得粗糙及暗沉，堵塞毛孔，亦會影響養護膚品的吸收，因此每星期最少 1 次使用溫和的去角質產品是必須的，可有助去除老廢角質積，令肌膚維持淨透。另外，你亦要定期進行深層清潔，將皮膚底層的污垢清除，令皮膚底層的細胞得以正常運作，才能好好吸收護膚品的營養，為皮膚提供支撐力。
培養良好的生活習慣
培養良好的生活習慣是皮膚變好的重要因素，早睡早起有助促進膠原蛋白再生及維持皮膚細胞健康，充足的睡眠可讓身體細胞進行清除代謝物的工作，產生更多優質的膠原蛋白。不說不知，原來減少玩手機亦會令皮膚變好，因藍光會破壞皮膚深處的細胞和膠原蛋白，加速皮膚細胞老化。良好的飲食的習慣亦有助膠原蛋白再生，女生可選擇多吃含有維他命C、E、葉酸、硒、α˗ 和β˗ 胡蘿蔔素的蔬菜及水果，這些食物均有助肌膚細胞維持健康，久而久之，皮膚自然變好。
從根源增生膠原蛋白及修復細胞
單靠個人護膚及良好生活習慣，仍需要一段時間才見成效？其實坊間有不少美容療程透過專業儀器，把高能量直送肌底，激活膠原蛋白再生，效果顯著，但單單補充膠原蛋白並不足夠改善肌膚問題，想徹底地讓皮膚變好，必須從肌源入手，真正修復皮膚細胞，讓皮膚細胞回復健康，才能徹底地讓你的肌膚變好。
Lumière升級版細胞再生系統
Lumière獨有的升級版細胞再生系統，針對肌膚老化的根源，啟動細胞自我修復防禦及新生機制，並以嚴謹的療程架構激活皮膚細胞，活化及重啟深層細胞再生力量，營造良好肌底環境予細胞和膠原蛋白修復及持續再生，雙管齊下，鞏固肌膚細胞及膠原蛋白，形成完美的肌底皮膚屏障，從而改善皺紋、皮膚鬆弛、缺水、毛孔粗大等常見肌膚問題，從肌源改變膚質，讓你的皮膚變好。
香港夏天潮濕悶熱，很容易出現各種皮膚問題，如經常出面油、毛孔變得粗大，以及易出暗粒或暗瘡，到底如何才能在炎炎夏日維持肌膚健康？本文將為你分析各種夏天常見皮膚問題及改善方法。
夏天常見皮膚問題
毛孔粗大
夏天氣溫高，流汗多，出面油較量大。當皮脂分泌旺盛時，油脂易堵塞毛孔，油脂會堵在在肌膚底層，破壞皮膚細胞更新，加上潮濕的天氣，易滋生細菌，易出現暗瘡、暗粒等問題，若加上強行擠壓暗瘡，便會加速毛孔擴大，令毛孔愈變愈粗大。
經常出面油
夏天太陽比較猛烈，長期曝曬於陽光下，會令肌膚細胞受損，使肌膚變得脆弱及乾燥，這個時候皮膚會分泌油脂來保護皮膚，如沒有好好做足保濕功夫，長期下去，會導致水油失衡，令面油過多，加上炎熱的天氣，易流汗，汗水加上骯髒物容令毛孔堵塞，從而破壞皮膚細胞更新。
出現色斑
紫外線會刺激皮膚底層的黑素細胞增生令皮膚變黑、發紅、變得乾燥外，還會刺激體內自由基產生，加速細胞老化，影響細胞代謝率，讓多餘的黑色素難以代謝清除，形成色斑及膚色不勻。
夏天維持肌膚健康小貼士
溫和地清潔肌膚
由於夏天易流汗，油脂分泌較旺盛，汗液、油脂加上骯髒物沾在面毛上，易出現皮膚問題，因此，應每天使用溫和的潔面乳清潔面上的污垢，保持肌膚清爽。皮膚科專家更建議每天潔面兩次，分別在早上及黃昏，這樣才能清理堵塞在毛孔的雜質。
注重保濕
在夏天時，一定要讓肌膚有充足的水份，不少女生都覺得夏天天氣比較潮濕，皮膚沒有秋冬般乾燥，從而忽略了保濕的重要性。但其實夏天也要注重保濕，若肌膚缺水，便會出現水油失衡的情況，令肌膚分泌更多油脂來保護肌膚，導致經常出面油。
去角質
如上述所說，夏天易出現毛孔堵塞，因此應注重去角質，使用性質溫和的去角質產品，可以把臉上的油脂、污垢統統清掉，有效地清潔毛孔，改善毛孔粗大問題。若使用性質溫和的去角質產品，一個星期大概做 2至3 次即可。去角質後謹記要注重保濕。
做足防曬
夏天應避免紫外線刺激皮膚底層，影響細胞代謝率，造成各種皮膚問題。女生們應時刻做好防曬措施。在夏天時，應選擇較輕薄的防曬乳，含有油份的防曬乳易堵塞毛孔或引起暗瘡。使用防曬乳後，謹記要清潔肌膚。
定期做皮膚療程
定期做皮膚療程，可達到深層清潔，徹底清潔毛孔的污垢，同時可為肌膚注入水份，是改善夏天皮膚問題的好方法。但坊間的皮膚療程眾多，要選擇信譽良好的美容公司。
Lumière升級版細胞再生系統療程
Lumière升級版細胞再生系統療程有別於傳統皮膚療程，從根源入手，啟動細胞自我修復防禦及新生機制，並以嚴謹的療程架構激活皮膚細胞，活化及重啟深層細胞再生力量，營造良好肌底環境予細胞和膠原蛋白修復及持續再生，鞏固由肌膚細胞及膠原蛋白，令肌膚回復健康，同時可改善色斑、經常出面油、缺水、毛孔粗大等夏天常見的皮膚問題。
很多女生為了去斑都會選擇做皮秒(Pico Laser)，但你對皮秒又有多少了解？皮秒去斑到底有沒有副作用？皮秒去斑真的有效嗎？本文將為大家逐一破解皮秒去斑迷思！
皮秒去斑的迷思：
為何皮秒去斑效果欠佳？
相信很多女生內心都對皮秒存有不少懷疑，心想皮秒去斑是否真的有效嗎？相信自己或身邊的朋友都曾試過做Pico Laser皮秒去斑療程，但進行了多次療程，面上仍然殘留不少色斑，效果卻不似預期。到底是甚麼原因令皮秒去斑效果欠佳？其實原因是細胞的代謝力不足！Pico Laser皮秒的原理是透過激光科技，把能量打入皮膚底層，將色斑擊碎，但若身體內的皮膚細胞缺乏動力及代謝力，即使色斑被擊碎，都難以讓身體的循環系統帶走被撃碎的黑色素，因此面上的色斑不論經過多次療程仍然頑固地存在，令Pico Laser皮秒激光去斑看似沒有明顯的效果。
Pico Laser皮秒去斑到底有沒有副作用？
一般而言，Pico Laser皮秒去斑療程並沒有副作用，但是由於坊間的療程參差不齊，若選了質素不良的美容院，使用不合規格的儀器，加上缺乏專業知識的美容師，便有機會誘發各種皮膚問題，如皮膚敏感、愈打愈多斑、令皮膚變乾，以及反黑或反白等各種皮膚問題。
因此，要真正提升皮秒激光去斑效果，減少副作用，更快速高效地重現白滑肌膚，惟有選擇真正有效的療程及皮秒技術。
Lumière Pico 皮秒去斑極緻細胞再生技術
Lumière Pico 皮秒去斑極緻細胞再生技術分了三步曲：首先會為客人清走老舊角質，激活細胞循環，促進細胞更生力。再者才利用Pico皮秒激光碎斑，全面改善色素，提升明亮度。最後，激活細胞代謝力，改善身體循環力，徹底高效排走塵化黑色素。Lumière Pico 皮秒去斑極緻細胞再生療程採用全新enLIGHTen Pico皮秒激光科技，已獲得FDA權威認證，以皮秒極速脈衝產生震動效應，深入至肌膚真皮層1mm將色斑撃碎至粉塵狀，令身體更易吸收及排走體內黑色素，同時重點擊退淺、中、深層色斑。皮秒激光比傳統激光快接近10倍，達至一百億分之一秒計算；而輸出能量高10倍，輸出密度更高1,000倍以上，有效減少熱力的創傷性、反黑等副作用， 安全同時達到更快更佳效果。
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明明年紀輕輕，但肌膚粗糙乾燥、暗啞無光澤，甚至出現皺紋，有可能是肌膚提早老化。常言道，皮膚護理越早開始越好，而抗衰老保養應在30歲前就開始，否則容易出現初老肌。但除了護膚外，原來一些日常的壞習慣，都會加速皮膚老化。本文將為大家講解初老皮膚成因，讓大家預防皮膚初老症，做個凍齡美魔女。
令皮膚老化的7個壞習慣
手機不離手／長期對電腦
現代人不論工作還是日常生活，都是機不離手，但你知道電腦手機的藍光除了會影響眼睛之外，當中的輻射及藍光，更會促進皮膚老化。長期玩手機，不但易令肌膚變得乾燥、毛孔粗大、出現色斑，更會囤積肌膚上的毒素，因此要減少使用電腦及手機的時間，睡覺時也要將它放遠。
睡眠不足
都市人10個有9個都有熬夜或睡眠不足的問題，睡眠不足不但影響健康，更會阻礙身體的血液循環，減慢新陳代謝，令體內囤積毒素，久而久之會令黑色素積聚，使膚色顯得黯沉，更會破壞肌膚細胞的鎖水機能，從而形成乾燥及細紋。
沒有做好防曬
紫外線是皮膚老化的元兇之一。長時間曝曬在紫外線下，卻沒有做好防曬，會加速皮膚老化，令皮膚失去光澤與彈性，並增加細紋，最後變成令人討厭的皺紋，因此，想擁有好肌膚，一定要養成擦防曬的好習慣，因為紫外線是無處不在。
攝取過多糖份
經常食加工類甜食或零食，亦是令皮膚加速老化的原因之一，攝取過多糖份會讓體內的蛋白質產生變化，長此下去，會令肌膚失去彈性、出現皺紋，並出現蠟黃的情況。
長期處於高壓狀態
長期處於高壓狀態搞，也是皮膚老化的原因。面對緒壓力時，我們的身體會產生的皮質醇來排解壓力，但它同時會分解膠原蛋白，令皮膚鬆弛及老化。
運動不足
上班族經常久坐不動，不但影響健康及身形，更會對皮膚造成負面影響。每天運動至少30分鐘，能改善身體血液循環，促進新陳代謝，有助排出體內毒素，令皮膚更有光澤、更健康，減慢皮膚老化。
過度清潔肌膚
清潔過度或清潔不當，都會破壞皮膚的角質層，令肌膚變得脆弱，亦會刺激皮脂腺，令肌膚細胞受損。每天洗臉兩次已可維持皮膚健康。一星期進行一至兩次的去角質即可，過多反而有反效果。另外，使用過熱的熱水能洗臉，會洗掉保護肌膚的皮脂膜，加速皮膚老化。
Lumière升級版細胞再生系統療程
想減慢皮膚老化，除了要改善生活習慣外，最佳的方法就是從肌源再生著手，以細胞再生，啟動細胞自我修復防禦及新生機制。Lumière升級版細胞再生系統療程，可激活皮膚細胞，從外至內階段式啟動細胞自我修復防禦及新生機制，活化及重啟深層細胞再生力量，激活新生膠原和彈生蛋白，提升細胞密度，鞏固肌底支撐力，更有效一併解決6大細胞衰老所引起的肌膚問題，包括毛孔粗大、暗瘡疤痕、皺紋、色斑、缺水及皮膚鬆弛，讓你重拾年輕白滑肌膚。 我們會利用國際級醫學儀器跟蹤與監察皮膚，根據檢測數據徹底剖析皮膚問題，就肌膚問題給予合適的建議，並追蹤療程進度及效果，持續進行調整及提升。
根據醫家實證，完成療程後，毛孔收細54%、皺紋減淡42% 、肌膚細滑度提升56%，而且整體皮膚改善持續3個月58%，絕對是對抗皮膚老化的最佳之選。
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俗話說「一白遮三醜」，擁有透亮白嫩的肌膚是每位亞洲女生的夢想，但紫外線、電腦及手機的強光，會在無聲無色地侵害肌膚，長久下去便有機會出現色斑。色斑不但影響外觀，更會顯老。想保持完美肌膚，除了做足防曬功夫之餘，亦要做好美白去斑的功夫！本文將為大家詳解各種有效的美白去斑方法，並比較其優點和缺點，讓你煥發無瑕美肌！
5大美白去斑方法
去斑藥膏
一般去斑藥膏含有對苯二酚，持續使用可淡化色斑，比起美白精華更有效抑制黑色素，並加速細胞代謝，但去斑藥膏有可能含有混合類固醇，長期使用有機會令肌膚變得脆弱。另外，高濃度的維他命C和維他命A酸，具強烈的畏光性及刺激性，如使用不當或未做足防曬，易出現敏感及脫皮問題。
果酸換膚
果酸換膚與去斑藥膏有異曲同工之效，一般的果酸換膚產品都是含有維他命C、維他命A、各種果酸或苯二酚，利用其酸性促進皮膚再生，從而達到美白去斑的效果。但同樣產品的果酸濃比較高，若使用不當，易引起泛紅或甚至出現反黑的情況。
美白去斑精華
在日常護膚中加入美白去斑精華，都能有效提亮肌膚、改善肌膚暗啞、淡化色斑、瑕疵、暗瘡印等。比起果酸及去斑藥膏，美白去斑精華的成分一般比較溫和，縱使每天使用亦不會引起皮膚敏感，但去斑效果相對沒有這麼顯著，最多只能做到淡化色斑。以上三種去斑方法，均為治標不治本的方法，只能短暫改善色斑問題，一旦停用，黑色素便有機會重新聚積，再次形成色斑。
從飲食著手
想讓肌膚變得白滑透亮，你可從飲食入手，少食高感光食物。如檸檬、紅蘿蔔、芫茜、木瓜、紫菜及菠菜等都含銅等金屬元素，有機會增加生成黑色素的物質，令肌膚更容易受到紫外線侵害而出現色斑。
皮秒激光美白去斑療程
皮秒激光美白去斑療程是以皮秒極速脈衝產生震動效應，深入至真皮層1mm，將頑固及細小色斑震碎至非常細小的粉塵狀，再被身體吸收帶走，能有效改善淺、中，以及深層色斑，並改善膚色不均及暗沉的問題，約3-6次療程已可明顯淡化色斑。但激光美白去斑有機會出現敏感及反黑的副作用。因激光療程會令皮膚變乾及脆弱，若事後沒有好好護理，便會容易出現敏感症狀，或其他副作用。另外，坊間有眾多的皮秒激光療程，質素參差不齊，若治療師經驗不足，錯用過大的激光能量，便有機會灼傷皮膚，出現紅腫、水泡，甚至出現留有疤痕等問題。因此縱使皮秒激光去斑療程，有效擊退色斑，也要小心揀選專業的療程。
Lumière 細胞再生‧膠原激活（Facial/Treatment）療程系統
Lumière升級版細胞再生系統，有別於坊間的皮秒激光去斑療程，我們的療程以1064nm 波段激光注入皮膚下的網狀真皮層，喚醒表皮至真皮膚細胞及促進過厚角質層脫落，分解並吞噬黑色素細胞，提升細胞代謝力，袪除表層及底層色斑，改善色素不勻現象。同時促進真皮膚層激活膠原蛋白與彈力纖維蛋白再生，煥發皮膚細胞再生，令肌膚細胞回復健康飽滿。
另外，Lumière皇牌面部療程——Pico皮秒去斑極緻細胞再生技術，三步讓你肌膚重回透亮淨白，高效去斑。現更提供enLIGHTen Pico皮秒激光袪斑更生療程免費體驗，讓你率先體驗全新enLIGHTen Pico皮秒激光技術威力。
Step1: 清走老舊角質，激活細胞循環，促進細胞更生力
溶解表皮層的老化壞死角質層、清除肌膚老舊角質，令皮秒激光能高效直達位於真皮層的色斑，倍增效果。
Step2: Pico皮秒激光極速碎斑、全面改善色素，提升肌膚明亮度
以enLIGHTen Pico皮秒激光袪斑更生療程，透過全新皮秒科技極速脈衝產生震動效應，以更快更高能量對付淺、中、深層色斑，極速將頑固色斑震碎至粉塵狀。效果獲美國FDA權威認證，同時深入肌底真皮層，提升細胞代謝力，達致美白嫩膚效果。
Step 3: 激活細胞代謝力，徹底高效排走塵化黑色素
打開細胞管道，高效輸送活性成分及養分到肌底細胞，啟動細胞動力，激活循環及代謝力，徹底高效排走塵化黑色素。
Lumière的極緻療效專研團隊，需要接受為期6個月的專業入職培訓，精通精密儀器分析，掌握光學、毛髮、肌膚、藥理及家居護理知識。另設有極緻療效監察機制，制定以安全、高效及專業為本的服務，全方位保障客人的安全， 6大專研方案包括：分析、建議、監察、跟進、檢討、提升，透過嚴謹的監察機制滿足客人對極緻療效的追求。
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很多女生都喜歡做Facial，定期為皮膚做深層清潔，補水充電。既可煥發肌膚，同時可放鬆心情。但不知道你們有沒有試過做完Facial後，效果卻適得其反。本文為你一一拆解做完Facial後皮膚變差的原因，以及保養事項。
做完Facial後皮膚變差的原因
傳統手做Facial
傳統手做Facial是有其好處，但會因技師的手藝及心情而有所不同。傳統Facial多專注於清潔及保濕，未能達至真皮層，因此成效低，往往只有幾天功效。另外，傳統Facial多以針清方法去處理暗瘡或暗粒，這種方法易引起泛紅及敏感等皮膚問題，如果工具沒有進行徹底消毒，更有機會引起皮膚發炎或細菌感染。
醫美式Facial
若選擇做醫美式的新型Facial，例如皮秒或激光等，是較刺激性的療程，假如做完Facial後缺乏正當護理，亦會出現泛紅、皮膚生粒粒及敏感的情況。因此做完Facial，不可偷懶，要好好做足保養。另外，不少美容療程都會採用含果酸或水楊酸成分的產品去除積聚角質層，讓肌膚更有光澤，這類產品如操作不當，亦易引起敏感，甚至令皮膚變得粗糙及生粒粒。
5個做Facial後注意事項：
注重保濕
做Facial時，皮膚的底層細胞比平時活躍，臉頰較為薄弱的地方如雙頰及額角，易受刺激而出現痕癢及泛紅的過敏情況。切勿亂抓癢，以免抓傷皮膚，應多注重保濕，塗一些溫和的保濕產品，可舒緩鎮靜過敏肌膚。
切勿使用刺激性的護膚品
如上所述，做Facial會刺激皮膚的底層細胞，令皮膚變得較敏感。因此，做完Facial後，不想令皮膚變差，應避免使用具刺激性或化學成分的護膚品，如果酸及去角質，進一步刺激皮膚，反而應按照治療師吩咐的方式照顧肌膚，讓肌膚得到足夠的「休息」。
減少使用化妝品
做完 Facial後，皮膚會處於一個十分活躍的修復狀態，較日常易吸收，如立即化妝，化妝品會阻礙肌膚修復。另外，做Facial時，多數會用熱氣蒸面擴大毛孔，此時化妝有機會堵塞毛孔，令皮膚生粒粒。
做一些收細毛孔的步驟
做完Facial後，特別做完針清去黑頭、粉刺和暗瘡等，因大力擠壓會令毛孔變大，因此療程後要做一些收細毛孔的步驟，如敷冷或敷收細毛孔的面膜等，鎮靜肌膚及收細毛孔。
保持皮膚清潔
做Facial時，所用的護膚品都較平時濃郁，有機會令皮膚底層的暗粒或油份浮現，因此應繼續平日的清潔程序，多保濕，讓肌膚回復水油平衡。
Lumière升級版細胞再生系統療程
有別於傳統針清及其他美容療程，Lumiere會利用國際級醫學儀器追蹤與監察皮膚，根據檢測數據徹底剖析皮膚問題，就肌膚問題給予合適的建議，並追蹤療程進度及效果，持續進行調整及提升，毋須擔心療程後出現肌膚過敏問題。我們的升級版細胞再生系統療程從細胞著手，激活皮膚細胞及新生膠原，刺激彈生蛋白，鞏固肌底支撐力，由根源解決毛孔粗大、暗瘡疤痕、皺紋、色斑、缺水及皮膚鬆弛六大肌膚問題，讓肌膚細胞再生，重回年輕狀態。
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美白祛斑精華、激光去斑、去斑膏……明明現時有類型繁多的去斑方法，為何不少人仍然聞「斑」色變？
雖然坊間有不少「去斑神器」、「美白秘方」，但正因為去斑方式太多，反而讓人茫無頭緒，尤其是每種方法皆有利弊，尤其是達成祛斑效果的需時長短。隨着近年的醫學美容技術日趨先進，Pico Laser皮秒激光更是成為了美白祛斑界的新寵兒。但你若一番搜尋，或會陷入各種有關Pico Laser皮秒激光的迷思之中。本文一次過為你解說皮秒激光的去斑原理、進行Pico Laser皮秒激光療程前後護理重點，破解Pico去斑密碼。與你一同找出高效去斑方程式，安心重拾白嫩肌膚！
2024皮秒去斑前須知1：
Pico Laser皮秒激光去斑原理
皮秒激光(Pico Laser)透過高能量脈衝，以高能量的激光產生震動效應，擊散皮膚層中的黑色素，將黑色素細胞打碎至粉塵狀，其後透過身體的日常新陳代謝，讓色素粉塵被自然地排出體外，從而帶走色斑。近兩年間，皮秒激光(Pico Laser)於亞洲女性美容市場興起，正正因為其速度比傳統激光去斑技術(納秒)更快，降低了激光的熱能積聚於皮膚底層、損害該範圍附近肌膚組織的機率，同時輸出更高密度之能量，有效擊散色斑中的黑色素細胞分子。
2024皮秒去斑前須知2：
色斑種類及成因要認清楚
如若某天發現臉上出現斑點，恨不得試盡網上流傳的美白去斑方法是人之常情。但決定採用不同美白去斑方法前，我們更應了解色斑的種類及成因，才能真正對症下藥！
人們口中的「色斑」其實只是一個統稱，若要細分，實際上色斑的種類很多，而雀斑、荷爾蒙、曬斑便是不少亞洲女生中的噩夢。
- 雀斑是最常見的色斑類型，於表皮層生成，表面平滑而呈淺啡色，大多散佈於面頰和鼻等經常接觸陽光的位置，亦有機會出現在肩頸及手背等位置，其成因一般與基因遺傳及日曬有關。
- 荷爾蒙斑，又稱黃褐斑、蝴蝶斑、肝斑，一般出現於臉頰兩邊位置，其成因主要與荷爾蒙/內分泌有關，故懷孕或服用避孕丸等會觸發體內激素平衡的因素皆可能提高黃褐斑生成的機會。而此類色斑是位於皮膚較深層的色斑，因而更難單靠一般去斑方法祛除。
- 曬斑，亦有人稱之為太陽斑，主要是由紫外線引起，並普遍出現於容易暖露於陽光下的部位肌膚。不論於名稱、成因抑或是外表上，曬斑跟雀班皆很相似，但曬斑的外難面積一般較雀斑大，更可能會隨年齡增長而增加。
2024皮秒去斑前須知3：
為何已經做足防曬卻仍見色斑驟現？
從以上可見，色斑種類及成因林林總總，而對於最常見的雀斑，理論上不是只要日常做好防曬便應能逃過色斑追擊嗎？為何已將擦防曬霜列為日常出門前必做事項，仍能發現疑似色斑痕跡？
你真的「做足防曬」了嗎？不少人都以為只要每天出門擦上一層防曬霜便能全日無懼紫外線侵襲，可是，隨着肌膚出汗、出油其實都會導致防曬產品的功效下降。因此，定時補塗防曬霜十分重要，以確保達成「有效防曬」！更何況，日常生活中的紫外線是無處不在的，無論是室內燈光，抑或是戶外陽光，皆隱藏着紫外線對肌膚的攻擊。
延伸閱讀：活著就是會「上斑」——解構4大「上斑」成因，找出極速去斑對策！
2024皮秒去斑前須知4：
皮秒激光(Pico Laser) VS納秒激光(Nano Laser)
市面上的激光儀一般分為傳統納秒及皮秒，納秒和皮秒都是時間單位，代表激光脈衝的時間，而近年流行的皮秒激光(Pico Laser)比從前納秒技術快近1000倍，所以皮秒激光(Pico Laser)能於一萬億分之一秒極速釋放能量至皮膚，而納秒則是十億分之一秒。因此，不少受色斑困擾已久的人士都傾向選擇皮秒激光(Pico Laser)，正是看中皮秒激光(Pico Laser)比傳統的納秒激光去斑技術速度更快，能極速將黑色素擊碎至粉塵狀，有助令色斑更順利地被清除。
2024皮秒去斑前須知5：
皮秒激光(Pico Laser)波長大不同
現時市面上常見的皮秒激光(Pico Laser)療程分別有1064nm、755nm及532nm，面對一串難以推敲的數字組合無從入手？原來當中暗藏影響皮秒激光(Pico Laser)效果的關鍵！
- Pico Laser的1064nm波長，能夠深入至真皮層針對如荷爾蒙斑等深層頑固色斑
- Pico Laser的755nm波長，主要能處理暗藏於皮膚中淺層的色斑
- Pico Laser的532nm波長，則可定點針對表皮層色斑，有效改善因紫外線而導致之色斑及曬斑
2024皮秒去斑前須知6：皮秒激光(Pico Laser)型號影響去斑效果嗎？
雖則「皮秒激光」、「Pico Laser」一詞對不少擁有色斑困擾人士而言並不陌生，但當你仔細了解便會發現即使掛着皮秒激光去斑療程的名銜，Pico Laser儀器的型號大有乾坤。
Lumière肌源再生專家嚴選——Pico enlighten皮秒激光技術，儀器療程效果獲美國FDA權威認證，以全新皮秒科技極速脈衝產生震動效應，深入至肌膚真皮層 1mm，將頑固及細小色斑震碎至粉塵狀，更容易被身體吸收帶走。極短脈衝將光熱效應大大降低，減少熱力的創傷性，同時能以更快更高能量同時重點針對淺、中、深層色斑，並提升肌膚細胞代謝能力，達到祛斑及嫩膚效果。
2024皮秒去斑前須知7：皮秒激光(Pico Laser)療程後會否反黑、反白？
明明激光去斑技術被應用於美容市場的時間不短，為何仍有不少人遇上色斑照樣如臨大敵？
去斑路上最大的阻礙便是——反白、反黑！「反白」指療程後接受激光去斑的位置肌膚上出現局部塊狀的白斑；而「反黑」情況大多是因皮膚底層的色素細胞於過程中受到激光刺激而異常增加，終於形成黑色素沉積。無論是「反白」還是「反黑」，都是常人不想遇見的「去斑後遺症」。而一般傳統激光是利用光熱效應的熱力分解皮膚色斑，但過份熱力卻容易帶來不少反黑、反白、結疤、脫皮等副作用。
相對地，Pico Laser療程以全新皮秒科技極速脈衝產生震動效應，其放射速度比傳統激光快近十倍，達至一百億分之一秒計算，與傳統激光不同，極短脈衝將光熱效應大大降低，減少熱力的創傷性及出現副作用的機率。
2024皮秒去斑前須知8：
Pico Laser皮秒去斑療程每次相隔時間
皮秒激光(Pico Laser)屬於高能量療程，故一般情況下建議相隔4至7星期進行一次療程，為肌膚組織留有充足時間緩沖修復、排走被擊碎之黑色素粉塵。但各人的肌膚狀況不同，進行療程前應先由專業美容團隊透過專業皮膚分析作出適合的療程建議。
2024皮秒去斑前須知9：
為何進行皮秒激光(Pico Laser)後色斑仍然未消失?
部分人經過一番考查後，終於下決心進行Pico Laser皮秒激光去斑療程，卻發現臉上色斑仍未淡退？
皮秒激光(Pico Laser)的優勝之處在於以極速脈衝產生震動效應將頑固及細小色斑震碎至粉塵狀，更容易被身體吸收帶走。可是，排走色素的程序仍需透過身體的新陳代謝進行；若身體細胞及內循環不足，很大可能為帶走粉塵色斑的程序帶來阻礙。
延伸閱讀：皮秒去斑療程要點揀?做漏一步，去斑療程隨時前功盡廢！
2024皮秒去斑前須知10：Pico Laser皮秒去斑密碼方程式
擔心皮秒激光(Pico Laser)效果不似預期？
Lumière破解皮秒去斑密碼方程式，為你研發——Pico皮秒去斑極緻細胞再生技術，三步讓你肌膚重回透亮淨白，高效去斑。
Step1: 清走老舊角質，激活細胞循環，促進細胞更生力
溶解表皮層的老化壞死角質層、清除肌膚老舊角質，令皮秒激光能高效直達位於真皮層的色斑，倍增效果。
Step2: Pico皮秒激光極速碎斑、全面改善色素，提升肌膚明亮度
以enLIGHTen Pico皮秒激光袪斑更生療程，透過全新皮秒科技極速脈衝產生震動效應，以更快更高能量對付淺、中、深層色斑，極速將頑固色斑震碎至粉塵狀。效果獲美國FDA權威認證，同時深入肌底真皮層，提升細胞代謝力，達致美白嫩膚效果。
Step 3: 激活細胞代謝力，徹底高效排走塵化黑色素
打開細胞管道，高效輸送活性成分及養分到肌底細胞，啟動細胞動力，激活循環及代謝力，徹底高效排走塵化黑色素。
Lumière的極緻療效專研團隊，需要接受為期6個月的專業入職培訓，精通精密儀器分析，掌握光學、毛髮、肌膚、藥理及家居護理知識。另設有極緻療效監察機制，制定以安全、高效及專業為本的服務，全方位保障客人的安全， 6大專研方案包括：分析、建議、監察、跟進、檢討、提升，透過嚴謹的監察機制滿足客人對極緻療效的追求。
2024皮秒去斑前須知11：
Pico Laser皮秒激光可以去痘印嗎?
隨着激光療程逐漸為人所接受，不少女生傾向採用激光療程解決纏人的痘印問題。而皮秒激光是全新研發之美容科技，能真正由根源出發，除了能快速有效去除淺、中、深層色斑，更同時深入肌底真皮層，激活膠原增生並達成嫩膚效果，撫平讓你煩惱的凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔。
2024皮秒去斑前須知12：
Pico Laser皮秒激光去斑價錢
坊間的Pico Laser皮秒激光去斑療程價錢不同，有平有貴，應該如何選擇？正如上述，各人的肌膚狀況及色斑類型不同，小編建議可先行登記免費諮詢及試做體驗，經由專業諮詢及皮膚分析再找出最適合的去斑方案。考慮到不少Pico激光去斑初哥大多會因種種疑慮而難以下決定，有見及此，Lumière作為肌源再生專家，特意為讀者提供免費皮膚狀況諮詢及試做體驗，讓讀者們能搶先親身體驗Pico Laser皮秒激光去斑療程的感覺和療效。
立即按此登記Lumière enLIGHTen Pico皮秒激光袪斑更生療程免費體驗
2024皮秒去斑前須知13：
不適合做皮秒激光去斑的情況
Pico Laser皮秒激光涉及高能量放射，並非所有人士皆適合進行的。對於有以下情況之人士，Lumière肌源再生專家則不建議進行皮秒激光療程，以免對皮膚造成過度刺激或出現副作用。
- 濕疹或皮膚曬傷未癒
- 一星期內曾接受其他激光治療程、磨皮或果酸煥膚
- 孕婦或哺乳女士
- 有光敏性皮膚或服用光敏藥人士
- 短期內曾服食維他命A酸藥物
- 患有免疫系統疾病，如紅斑狼瘡
- 凝血功能異常
- 懷疑有皮膚癌
2024皮秒去斑前須知14：
Pico Laser皮秒激光去斑療程前準備
- 進行Pico Laser療程前14天，應注重面部保濕，建議可使用溫和的保濕護膚產品以保持皮膚滋潤
- 進行Pico Laser療程前5天，不應使用任何含有果酸成分或美白成分的產品，以免對皮膚造成過度刺激，引致皮膚乾燥、敏感或脫皮情況
- 進行Pico Laser療程前2-4星期，不可接受其他果酸或維他命A酸等治療療程
- 進行Pico Laser療程前2-4星期，不可接受任何彩光、激光、射頻等治療療程
- 進行Pico Laser療程前，日常應塗上防曬霜，並避免長期接觸紫外線，以免曬傷
2024皮秒去斑前須知15：
Pico Laser皮秒激光去斑療程後護理重點
- 皮秒激光(Pico Laser)屬於高能量療程，過程中的光熱效應會使肌膚變得較乾燥，因此各位女性於進行Pico去斑療程後謹記要加強補濕
- 進行Pico Laser療程後切記要注意防曬，避免反黑的情況出現，同時應該避免於陽光下暴曬，外出時習慣塗上SPF 30以上的防曬霜及定時補塗，確保皮膚於紫外線底下得到充足的防禦
- 同理，當肌膚接受高能量療程反會變得較以往敏感薄弱，所以在進行Pico Laser皮秒去斑療程後，應避免使用含有刺激性成分的護膚品，如去角質、美白及含酸性成分的產品
如欲了解更多有關皮秒激光去斑資訊，歡迎與我們聯絡。
春天準備來了，初春時份天氣濕度比過往急增！當天氣乾燥時，人們大多第一時間將補濕視為首要護膚項目，但當天氣濕度高時，是否就代表肌膚不用補濕？其實不然！
於肌膚而言，潮濕的空氣就如為肌膚蓋上一層薄膜，既不透氣又容易導致肌膚油脂分泌增加，形成黑頭粉刺、暗瘡等；如果再加上乍暖還寒的天氣，皮膚更會因水分蒸發變多而感到乾燥緊繃，所以別以為遇上潮濕天氣就不用注重肌膚保濕鎖水。
2025潮濕天氣護膚要點1.
按肌膚狀況選用護膚品
潮濕天氣容易讓肌膚時刻感到焗促、油油的感覺。因此，潮濕天氣下應按皮膚狀況轉用質地較輕薄的護膚品，以減少阻塞毛孔情況，並達到為肌膚密密補濕的目的。但需要留意的是，不少女生在轉用護膚品時容易出現肌膚不適應而敏感的情況，所以先了解自己肌膚情況及問題最為重要。
2025潮濕天氣護膚要點2.
適量運動 助排汗去油脂
除了補濕，油脂分泌亦是春天季節一大挑戰！春天天氣回暖時，皮膚的油脂分泌變相增加，但由於潮濕天氣下，油脂難以透過日常排汗排走，使毛孔閉塞機會增加，導致肌膚變差。因此，女生們可考慮日常定時運動，透過運動時排汗有利於排走油脂，減少毛孔閉塞的機會。
2025潮濕天氣護膚要點3.
從細胞著手，真正為肌膚達成長效保濕
皮膚屏障擔當了為肌膚留住水分的重要角色，而其中的角質層是由細胞所構成，再和細胞間脂質緊密結合才得以築起鞏固屏障，發揮保濕和防禦之效。由此可見，細胞健康狀況會為整體肌膚狀態帶來重大影響。
對症下藥——升級版細胞再生系統
Lumière獨有升級版細胞再生系統，秉持細胞再生原理，由表皮層開始激活皮膚細胞，分別從外而內進行階段式細胞修復及重組，喚醒肌膚細胞再生力量，促進新生膠原和彈性蛋白增生，全面鞏固皮膚鎖水屏障，從肌膚源頭重拾緊緻彈力肌。補濕保濕同做到，使肌膚不再乾燥！
Lumière特別設有極緻療效監察機制6大專研方案，經多年研發，制定以安全、高效及專業服務為本的嚴謹完善監察機制，滿足你對極緻療效追求。
Step 1.分析Analyze：專業AI肌源皮膚分析
面部療程以精密儀器德國Medical全效專業AI肌源皮膚分析機，以AI精準檢測肌膚7大問題，全面剖析皮膚底層問題，作出專業評估及度身量制針對性方案。
Step 2.建議Advice：度身量制針對性方案
Step 3.監察Supervision：數據化追蹤分析 互動監察架構
全面電子數據化顧客分析，追蹤膚質轉變，嚴謹科學化監察療程進度。制定嚴謹、高透明度的互動監察架構，顧客可隨時了解細胞及肌源健康狀況。
Step 4.跟進Monitor：專屬專研團隊 精密科學化跟進
具備精密儀器及科學化評估跟進每個肌膚改變，針對性調整療程進度；個人專屬專研團隊緊密、貼心地跟進療程進度。專研團隊為異常皮膚反應作出全天候支援，專業跟進客人療程後的皮膚狀況。
Step 5.檢討Progression：嚴謹互動監察檢討架構 定期檢討
專研團隊以嚴謹、高透明度的互動監察架構，定期與顧客跟進及檢討肌膚現況及療程，顧客可隨時與個人專屬專研團隊了解及查核療程進度。
Step 6.提升Rejuvenation：獲得如期效果後，將肌膚療效提升
立即登記專業AI皮膚分析，了解你的專屬美肌療程方案及免費體驗。
古語有云：「女為悅己者容」，女生愛美也是天性，相信在女性成長的過程中也常常為尋找讓肌膚「不老」的秘訣而苦惱，亦因此接觸了不同類型的資訊，從針清到面膜，從玻尿酸到三胜肽、膠原蛋白。在這個資訊爆炸的時代，就讓我們一起探討肌膚老化的成因，不再為分辨各種護膚功能成分學名而迷惑，找出成為美魔女的真正要訣吧！
肌膚老化的特徵—皺紋
皺紋成因
一提起皺紋，大多數人都會自動聯想起年齡增長；即使是二十多歲的女生只要察覺臉上一角出現了一小道細紋便已恍然慨嘆自己已進入初老階段。其實，皺紋的形成主要歸咎於三大原因：乾燥、面部表情及年齡增長。
引起皺紋最常見的原因，就是乾燥。乾紋多出現於臉頰及嘴角周圍。當肌膚缺水時，會使擔當保護作用的皮脂膜無法發揮功用，導致角質層下的保濕成分減少，同時難以防止水分流失，造成萎縮和凹陷狀況，形成皺紋。
而面部表情和年齡增長均會引致皺紋的出現，而兩者之間亦甚為相關。真皮層中本應富含膠原蛋白、彈力蛋白網，以從肌底支撐表面肌膚。但隨着年齡增長，自由基的增加會損害肌膚細胞，同時肌膚底層的膠原蛋白會開始流失，而膠原蛋白再生力同時降低，造成真皮層膠原蛋白老化現象。肌膚會因皮膚底層的膠原蛋白減少而開始呈逐漸衰老之態，當皮膚沒有足夠的膠原蛋白承托，便會促使皺紋出現；每逢習慣性的展露面部表情時便很容易因肌肉收縮頻繁而造成褶皺，衍生出不同表情紋。
肌膚老化的特徵—皮膚鬆弛
皮膚鬆弛成因
你我或都曾試過照鏡時驚覺自己的臉恍然大了一圈，你不以為然以為自己只是變得豐腴，卻不知很大可能是肌膚老化，膠原及彈性蛋白流失而引起的皮膚鬆弛下垂，因而顯得臉大。日常生活中充斥着不同加速細胞衰老和膠原蛋白流失的因素，如紫外線損害、壓力過大等；而年齡增長更是其中一大不可控的因素，很多人於踏入中年以後皮膚鬆弛情況會愈加明顯可見，皆因隨着人體自然老化膠原及彈性蛋白便會開始逐漸流失，當細胞持續受損及衰老，更會使情況加劇，造成膠原及彈性蛋白受損速度比再生速度快，加速膠原流失，導致肌膚缺乏支撐而失去彈性，出現皮膚鬆弛、輪廓下垂的狀況，繼而出現包包面、雙下巴等情況，而一些本身臉形瘦削的人更會因膠原流失令面部皮膚看起來鬆鬆垂垂的，老態更明顯。
肌膚老化的特徵—皮膚乾燥缺水
皮膚乾燥缺水成因
不少人都認為自己擁有肌膚缺水問題，無論使用再多的保濕產品也未能真正感受肌膚水潤，解決方法也不過是一味繼續使用更多、聲稱功效更強的同類產品卻忽略了缺水的主要成因。
我們每人都擁有一道皮膚屏障，由角質層和皮脂膜構成，可抵受外來的有害刺激，防止肌膚水分流失。當中，角質層是由細胞所構成的，並以細胞間脂質緊密結合在一起；從而為皮膚形成穩定的結構，即「皮膚屏障」，以達至保護肌膚各保濕的作用。然而有不少人將自己用盡護膚品均補濕失敗歸究於角質層堆積過厚、阻礙吸引，變相比以往頻繁的進行深層清潔，反而做皮膚變得更薄弱，不足以為底層的細胞各膠原蛋白提供護蔭；加上日常生活中無時無刻充斥着紫外線、自由基等不同外在因素，導致細胞受損及衰老程度日趨惡化。
正常狀態下，健康的皮膚屏障能阻擋紫外線及其他外在因素刺激我們的肌膚，使角質層的鎖水功能得以如常運作。而於同一情況下，受損的皮膚屏障卻會頓時變得不堪一擊，難以防禦外來刺激的損害，更難阻礙紫外線直接傷害肌底細胞及膠原蛋白。女人從二十多歲起，體內的膠原蛋白便會開始加速流失，繼而增加與肌底細胞形成結構之空隙，進一步減低皮膚的鎖水能力。
肌膚老化的特徵—毛孔粗大
毛孔粗大成因
我們的日常生活中充斥着隨時受自由基侵害的危機，可能是心理壓力、不良的作息時間和紫外線等，都會產生自由基攻擊我們的體內細胞，氧化肌底細胞，同時阻礙膠原蛋白合成，而老化角質積聚亦令角質層變厚。當毛孔因老化角質積聚而堵塞，促使黑頭形成而使毛孔變得粗大。隨着年齡增長，人體的新陳代謝會有所減慢，細胞更生能力因而被削弱，膠原蛋白及彈性纖維亦隨之減少，更會導致皮膚漸失彈性及承托力，出現鬆弛下垂形老化毛孔。
肌膚老化的特徵—暗瘡疤痕
暗瘡疤痕成因
暗瘡的痊癒過程中，膠原蛋白擔當着至關緊要的角色。纖維母細胞的主要功能是製造膠原纖維、糖胺聚醣、網狀纖維和彈性纖維，其所製造膠原及彈性纖維除了用作支撐皮膚和維持皮膚彈性外，膠原蛋白亦會於暗瘡傷口復原時發揮修補受損組織的作用。但當細胞因不當的生活習慣及其他外在因素而受到損害時，膠原蛋白的製造過程會因而受到干擾，導致膠原蛋白過少或排列不均就會形成疤痕。
肌膚老化的特徵—色斑
色斑成因
當肌膚持續受紫外線及自由基等侵害時，會使皮膚表面屏障變得日益脆弱，從而減弱其抵擋外來刺激、保護皮膚底層的能力；最終讓紫外線得以直接損害肌底的細胞及膠原蛋白分子，同時刺激體內黑色素增生。一般正常的皮膚更生週期為28天，皮膚細胞會隨着新陳代謝最終將死去細胞；可是細胞受損衰老則會影響細胞代謝率，使多餘的黑色素不能被順暢代謝清除，同時影響膠原蛋白的再生機制，使其難以抑制黑色素的轉化，最終沉積成色斑，衍生膚色不均問題。
由此可見，皮膚細胞衰老及受損、膠原蛋白流失都是加速衰老的元兇。到底皮膚細胞為何會衰老及受損？膠原蛋白又為何會流失？原來包括了不同的外在環境及內在因素！面對以上問題，女生們就只能乖乖地靜待肌膚問題出現而不能挽救嗎？
細胞衰老受損及膠原流失的原因：
年齡增長膠原流失更快
隨著年齡增長，身體內的細胞衰老會加快，而且膠原蛋白就會慢慢流失，過了20歲後，真皮層中的膠原蛋白亦會年年遞減，當肌膚失去膠原蛋白的支持，彈性會減少，這也解釋了年紀大的人更容易出現皺紋及細紋。
紫外線侵害
紫外線對細胞與膠原蛋白都造成莫大傷害，因為在身體在代謝的過程中，會產生很多廢料，即自由基；而自由基會破壞或攻擊人體的正常細胞，當經常接觸紫外線，如曬太陽，會令人體大量產生自由基，加速肌膚細胞老化及被破壞，讓色斑、皺紋、毛孔粗大等更多肌膚問題一一浮現。而且，紫外線中的UVA亦會破壞真皮層中的膠原蛋白，雖然人體日常亦會製造膠原蛋白，但若果人體流失膠原蛋白速度追不上膠原蛋白增生的速度，皮膚內的膠原蛋白就會越來越少，所以紫外線會大大加速膠原蛋白流失。
長期玩手機電腦 藍光傷害性強
現代人最常的壞習慣之一絕對是長期使用電子產品，包括手機、平板電腦等，其實他們都會釋出藍光，而藍光擁有極強穿透力，能穿透至深層皮膚，於細胞內形成自由基，導致肌膚細胞及組織受損，讓種種肌膚問題一次過找上你。而且，藍光更能破壞皮膚的天然保護屏障，使更多有害物質能更加容易穿透皮膚。除了會破壞肌膚內的彈性蛋白和膠原蛋白，讓皮膚彈性度及緊緻度大大減低，藍光更會使我們體內的褪黑激素分泌量減少，長遠地影響睡眠質素，促進了更多自由基的產生，使皮膚細胞及膠原蛋白受到更嚴重的攻擊損害。
壓力、睡眠不足
現今都市人的步伐急促，一天二十四小時也仿佛不夠用，故而近年不少人會主張無論如何也要享受夜晚時分的生活時刻，即使略感睏倦都堅持要先躺在床上享受放空用手機的ME TIME。而我們的日常生活中其實每日都會面對不同的壓力，工作壓力、人際關係壓力等抑或會影響睡眠質素，而有些人則會另辟途徑，藉由吸煙、飲酒來抒解，卻忽略了箇中對皮膚細胞的影響。經常熬夜或是有吸煙、飲酒習慣的人體內很容易產生過多的自由基，導致細胞被破壞；隨着身體細胞被自由基損害，人體的新陳代謝率會因而被拖慢，致使自由基被身體自然代謝清除出體外的速度減緩，當自由基繼續殘留於我們體內、攻擊皮膚細胞、延緩膠原蛋白自然生成速度，形成惡性循環。
【成為美魔女的秘密】如何才能讓膠原蛋白再生及保持皮膚細胞健康?
做足防曬
近年相信不少女生都開始意識到防曬的重要性，每逢外出都要記得先擦上防曬產品。可是，你以為只是於進行戶外活動時才而注意防曬嗎？雖然有部分女生或會認為自己一整天都是在室內範圍活動，所以不需特別注意防曬，卻不為意室內依然存在紫外線，只要有光源便會有紫外線，只是較不明顯又不為人所周知；卻依然會於無聲無息間企圖傷害我們的肌底細胞和膠原蛋白。因此，即使日常活動是處於室內範圍，我們亦需做足防曬；即使早上出門前已擦防曬，也要不時注意會否出現因出汗或其他因素而導致臉上的防曬產品被沖刷或減淡，若遇此情況便需及時補擦，確保我們的肌膚能持續受其保護。
擦於皮膚表面的防曬產品是皮膚的一道保護盾，幫助隔斷紫外線侵害、阻擋空氣中的污染物，使於皮膚底層的細胞得以正常運作，如常增生膠原蛋白，繼續建構成穩固的肌底屏障，為皮膚提供支撐力。可是，擦防曬並不代表就能一勞永逸，尤其於進行劇烈運動、炎熱天氣及需長時間以口罩遮臉的日子，我們更需勤補防曬，以免紫外線得以乘虛而入，對肌膚細胞及膠原蛋白造成傷害和破壞，加速皮膚衰老。
維護良好的生活習慣
提到想皮膚狀態好，不少人第一時間或都會想到早睡早起，聽起來似是老生常談，卻對膠原蛋白再生及保持皮膚細胞健康十分有影響。上述所言，熬夜會導致體內的自由基大量增多，攻擊細胞、阻礙膠原蛋白自然合成，故我們每逢熬夜後常會覺得皮膚以肉眼可見的程度急速變差，這便是細胞對我們響起的警號。由此可見，充足的睡眠對我們的肌膚細胞健康而言是不可或缺的，晚上有充足的睡眠可使大腦停下日間繁忙的工作，專注指揮各處的身體細胞進行清除代謝物的工作，以助更順利的進行自我更生、產生出更優質的膠原蛋白。
減少玩手機亦是我們想要維持皮膚細胞健康、膠原蛋白有效增生的其中一項必做任務。別以為與紫外線相比，藍光只是小角色，其穿透力也是不容忽視的，不動聲色間便會以電子產品中比UVA和UVB更長的波長，破壞皮膚更深處的細胞和膠原蛋白。而現時不少人都養成了「機不離手」的習慣，一有空閒便會拿起手機，即使兩三分鐘前你亦曾進行過同一動作；更多時候是於睡前玩手機，那是普遍人卸掉一切防曬妝容、素面朝天的時刻，殊不知在毫無防備間便令皮膚在藍光的侵害下措手不及，繼而影響肌膚細胞和膠原蛋白的自我修復及再生力，頻繁的接觸藍光使其難以應付新一輪的攻擊同時修復原有的創傷。所以，若想維持肌膚細胞和膠原蛋白的健康質素，便需從今天起好好控制使用手機的時間頻率了！
另外，吸煙飲酒於近年成了不少人抒壓、聚會必備，以往電視廣告都只說香煙和酒精飲品會危害健康，卻甚少人知道兩者為身體所帶來的損害其實從皮膚狀況便可見一斑，只因其會對我們體內的細胞及膠原蛋白自我修復及再生機制造成負擔。當人體吸入香煙煙霧，其中的有害化學物質會於細胞內產生自由基，促使細胞氧化作用發生；而酒精飲品的主要成分為乙醇，需要由肝臟將其進行代謝，更會影響睡眠質素，致使過程中產生大量自由基。香煙和酒精飲品都會使我們的身體需要花更長時間、更多功夫才能將其代謝大半，然過程中會產生大量的自由基，當身體忙着對乙醇等有害物質進行分解代謝時便需耗用更多的營養，如維他命C等元素，當中包含了部分促成膠原蛋白組合的營養元素，亦難以兼顧自體生出抗氧化劑以抑制自由基的侵害，使其反能自由游走於全身的血液中，進一步損害皮膚細胞並阻礙膠原蛋白的組成。
培養良好的飲食及運動習慣
對付細胞衰老及膠原流失，均衡健康飲食及培養定時適當地運動的好習慣也十分重要。堅持定時進行強度過適宜的運動，有助促進血液循環，加速人體新陳代謝；而飲食方面，我們的身體就有如一間工廠，各個單位各司其職，但想要工廠正常產出便需穩定的為其提供充足的原料，我們進食的食物便為人體帶來了營養原料，而不同器官的細胞組織便會以此運行、抵禦有害物質或製造出膠原蛋白等為身體進行修復。
由於細胞健康殺手——自由基的天敵是抗氧化劑，因此各位女生也可選擇多吃含有維他命C、E、葉酸、硒、α˗ 和β˗ 胡蘿蔔素的蔬菜及水果，這些食物均有助肌膚細胞維持健康，亦具抗氧化作用。而要補充膠原蛋白，不但每天要攝取足夠的優質蛋白質，例如:豆類、魚、肉、蛋等，更需要攝取含豐富維他命C的食物，例如：奇異果、柑橘、檸檬等，這些營養可以幫助人體內自行組成膠原蛋白。同時，各位女生亦應減少攝取糖和其他精製碳水化合物，以避免膠原蛋白的修復能力因而受阻。
適當地補充膠原蛋白
近幾年，膠原蛋白這種蛋白質開始隨着不同護膚及醫美品牌的提倡而進入不少亞洲女生的生活中；在以膠原蛋白為主要成分的產品在美容市場上漸露頭角時，甚至掀起了一段「膠原蛋白潮」。現時只要於網上隨手輸入，搜索引擎便能列出一大串與其相關的產品服務，膠原蛋白粉、膠原蛋白針、膠原蛋白精華……
膠原蛋白備受吹捧皆因它是是人體內含量最豐富的蛋白質，共佔全身總蛋白質的三成以上；至今發現其能形成16種以上的膠原蛋白分子，分佈於人體不同部位。當中主要為第1型、第2型、第3型、第4型膠原蛋白分子；而第1型膠原蛋白擁有最強的強度，為皮膚提供支撐與彈性，同時與肌底細胞緊密相扣以維持肌膚底層水分；故而言之，想要補充膠原蛋白以達至美肌效果，各位女生便需於選購前先弄清楚成分和功效，勿再因商家所標榜有關補充膠原蛋白的字眼便盲目相信。分清楚膠原蛋白後，下一步便需了解現有的膠原蛋白補充方式，才能找出最適合自己的方法。
食用方式補充膠原蛋白
不少人會以食用方式為了補充膠原蛋白，例如會選擇食用含豐富動物膠原蛋白的食材如雞腳、豬腳、牛筋、豬皮等，但其實動物性的膠原蛋白份子太大，在進食後，未必能夠為人體補充膠原蛋白，更莫說能改善皮膚彈性，加上以上食物含有大量飽和脂肪，多吃更有機會影響心臟血管健康，甚至愈吃愈胖。
另外, 現在也有不少口服補充膠原蛋白的補充劑，如：膠原蛋白粉、膠原蛋白飲品、膠原蛋白糖果等等，聲稱可以為身體及肌膚補充膠原蛋白，令一眾女士為之瘋狂，但其實口服的膠原蛋白補充品功效成疑，因為身體能吸收多少也是取決於補充品的分子，分子愈細，吸引更有利，但即使服食一定時間及數量後，也難保證身體是否有吸收。加上，當這類型補充品中的膠原蛋白分子被人體所吸收後，並不會直接以膠原蛋白的形態融入細胞之中。膠原蛋白的生成始於一種由細胞分泌的物質，即前膠原蛋白，經過細胞的反再與多種其他細胞製成膠原蛋白。而當我們進食膠原蛋白補充品，身體亦需先將其分解成胺基酸，隨後才與體內原有的各種細胞在維他命C及其他營養素的幫助下組成膠原蛋白。可見，進食膠原蛋白補充品並不代表當中所有的膠原蛋白能順利地全被人體吸收，還需視乎體內是否存有足夠的營養素以執行生成作用和細胞的更生機制，才能促使膠原蛋白的形成。膠原蛋白補充品盡其量也只是為細胞提供製成膠原蛋白的原材料，而整個過程從吸收、分解到結合組成，所製成的膠原蛋白質量終也難以確保，一樣會受到細胞健康及其他因素影響。
塗抹方式補充膠原蛋白
食用型膠原蛋白的吸收效用一度成疑，不少女生便轉而選擇購置一大堆含有膠原蛋白的護膚產品，以為只要將膠原蛋白分子直接塗抹於想要達成彈性飽滿的面部，便能確保膠原蛋白能滲透至理想部位，而不會受人體吸收而影響分散到各個部位。
但塗抹的膠原蛋白又是否能真正直達肌膚底層，讓肌膚保持彈性及支撐力呢？其實很多護膚品中的膠原蛋白都是大分子的蛋白質，基本上連皮膚的表皮層都很難通過，更不要說進一步到達真皮層。
你或會說，如果選擇一些含有助促成膠原蛋白增生成分的護膚品，曲線救國，不就能從基礎達成增生膠原之效嗎？現時不少護膚品牌提倡膠原蛋白是維持肌膚青春的秘訣，繼而推出一系列抗衰老產品，當中的主要成分大多為可促成膠原蛋白增生的成分，如維生素A、維生素C等。然而當這些抗老成分被人體吸收後亦須先經由分解，並於細胞內轉化成特定的性質，如從維生素A成功轉化成A酸，才能真正發揮促進膠原蛋白生成的作用；而維生素C其實於貯存方面難度較高，經過塗抹後暴露於空氣之中、等待皮膚吸收，其較容易氧化的性質使得產品功效難以保證。不少自認為自己急需「抗衰老」的女生甚或會因急於求成，便不斷搜羅、嘗試不同該類型產品，更有人以為同時多用一兩種產品便能更快見效；不料有些成分之間可能會產生互相排斥或破壞性的化學作用，如維生素A及維生素C，雖兩者皆名維生素，卻不能同時使用，否則反會對肌膚造成過強的刺激，而維生素C的攝取量並不是越多越好，使用者未能自行控制人體的維生素C攝取量反有機會弄巧成拙，衍生出其他身體問題。
注射方式補充膠原蛋白
美容注射針劑於近幾年開始受亞洲女性市場所接受，與其他方法相比，以注射方式補充膠原蛋白可說是最直接的方法，一般能確定膠原蛋白的「著陸」位置，並誘導纖維母細胞的遷移增生以促進更多膠原蛋白生產；可是，即使注射了膠原蛋白針也並不代表問題已經解決，每次所注射的膠原蛋白一樣會隨着年齡、自由基侵害等因素而流失，需要定期補打針劑才能維持效果。而這種侵入式美容手法更存在過敏風險，即使故於決定是否採用前需先三思並進行皮膚反應測試。
選擇合適的美容療程，直達肌底增生膠原及修復細胞
既然知道細胞的健康與膠原蛋白對肌膚的重要性，女生們就更要尋求真正有效幫助肌膚保持年輕的方法！以上提及的方法的確需要持之而行才能見效，與其花上大量的金錢及時間，在現代講求速效的社會，當然有更快捷及效果明顯的方法。坊間有不少美容療程針對肌膚問題，透過專業儀器，把高能量直送肌底，可以幫助膠原蛋白及彈性蛋白自我增生，不但能確保效果顯著，而且不需要等候長時間才見效，但單單補充膠原並不足夠，細胞衰老的問題仍然存在，因此膠原流失問題也未能真正解決。
細胞再生系統 — 對付細胞衰老及激活膠原蛋白倍效再生
雖然至今為止，膠原蛋白依然受到不少女生的吹捧，我們卻需認清膠原蛋白的真正效用，而非盲目將成當成萬能聖品；肌膚底層的結構並非只有膠原蛋白，必須與其他細胞和營養互相作用，才能互相成就。面對各種令細胞衰老及膠原蛋白流失情況加劇的因素，只有雙管齊下才能有效達成肌膚「不老」。
Lumière獨有的升級版細胞再生系統，針對肌膚老化的根源，啟動細胞自我修復防禦及新生機制，並以嚴謹的療程架構激活皮膚細胞，活化及重啟深層細胞再生力量，營造良好肌底環境予細胞和膠原蛋白修復及持續再生，鞏固由肌膚細胞及膠原蛋白形成之肌底皮膚屏障，改善皺紋、皮膚鬆弛、缺水、毛孔粗大等常見肌膚問題，使肌膚能真正持久永續年輕緊緻肌膚狀態。
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你知道嗎？其實人人都是隱性「上斑族」！日常生活中存在着不同因素，原來都是色斑出現的主要成因，只要防範意識不足，便很容易受到色斑問題困擾，本文與你一同解構色斑4大主要成因，並找出極速去斑對策。
色斑成因1: 紫外線無處不在
日常生活中滿佈紫外線的陷阱，無論是室內燈光，抑或是戶外陽光，皆隱藏着紫外線對肌膚的攻擊，UVA光線會對肌膚底層的膠原蛋白造成傷害，使肌膚加速衰老；而UVB光線則會攻擊我們的肌膚表皮層，誘發色斑的出現。別以為只要平日做到基本防曬措施便能躲避紫外線的攻勢！原來手機屏幕所透射出的藍光，亦會激發肌膚產生自由基，損受肌膚細胞健康，讓皮膚鬆弛、色斑問題有機可乘。
色斑成因2: 年齡增長代謝減慢
隨着年齡增長，人體及肌膚細胞的代謝機能會逐漸衰退，繼而造成肌膚細胞未免因處於不同環境而受到自由基等因素的悄然侵擾，卻未能以充沛的代謝能力進行自我修復，致使肌膚細胞不敵侵害因素，皺紋、色班等問題一擊即發。
色斑成因3: 荷爾蒙大上大落
荷爾蒙的變化反差太大，同樣會引致色斑問題。當我們體內的荷爾蒙分泌因青春期、懷孕、年齡增長、更年期等變化而失衡，便會激發體內黑色素細胞增生，更易於皮膚上形成不同斑點。
色斑成因4: 熬夜是「上斑」催化劑
都市人都追求「me time」，每天結束工作後回家梳洗吃飯，其實時間亦已過了大半晚上，因此不少人會選擇熬夜玩手機或看書等，只求擠出一點時間享受獨處。但其實熬夜不但會影響精神氣色，更會導致體內的穀胱甘肽減少，當其量不足以抑制酪胺酸酶的活性，便會增加了誘發黑色素細胞產生更多黑色素的風險。
Pico 皮秒去斑極緻細胞再生技術 極速去斑
雖說色斑難纏，但並非真的毫無應對之策。Lumière皇牌面部療程——Pico皮秒去斑極緻細胞再生技術，三步讓你肌膚重回透亮淨白，高效去斑，定時「下斑」。
Step1: 清走老舊角質，激活細胞循環，促進細胞更生力
溶解表皮層的老化壞死角質層、清除肌膚老舊角質，令皮秒激光能高效直達位於真皮層的色斑，倍增效果。
Step2: Pico皮秒激光極速碎斑、全面改善色素，提升肌膚明亮度
以enLIGHTen Pico皮秒激光袪斑更生療程，透過全新皮秒科技極速脈衝產生震動效應，以更快更高能量對付淺、中、深層色斑，極速將頑固色斑震碎至粉塵狀。效果獲美國FDA權威認證，同時深入肌底真皮層，提升細胞代謝力，達致美白嫩膚效果。
Step 3: 激活細胞代謝力，徹底高效排走塵化黑色素
打開細胞管道，高效輸送活性成分及養分到肌底細胞，啟動細胞動力，激活循環及代謝力，徹底高效排走塵化黑色素。
Lumière的極緻療效專研團隊，需要接受為期6個月的專業入職培訓，精通精密儀器分析，掌握光學、毛髮、肌膚、藥理及家居護理知識。另設有極緻療效監察機制，制定以安全、高效及專業為本的服務，全方位保障客人的安全， 6大專研方案包括：分析、建議、監察、跟進、檢討、提升，透過嚴謹的監察機制滿足客人對極緻療效的追求。