【女人唔養宮會加速衰老？】中醫調理 VS 暖宮療程邊樣好?

踏入25+的年齡，女生們除了關注種種肌膚抗衰老方法，身邊也不乏朋友們開始關注「養宮」話題，「十個女人九個寒」，子宮寒冷是現代女生中常見的問題，原來宮寒不單對生育有影響，連日常生活亦會帶來不少壞處！

宮寒成因

要懂得養宮便要先了解宮寒的成因，才可以避免於無意之間使問題加劇。最常見的成因可歸咎於不良的日常飲食習慣，有些女生尤其於夏熱天時會酷愛冰飲及生冷食品，殊不知冰冷的食物不但會為腸胃帶來刺激，也會為子宮健康造成負擔；加上平日辦公或夏天時長時間處於冷氣地方的機會有所增加，冷氣的寒風或多或少會有部分侵入到體內，也會為子宮範圍的環境溫度帶來影響。

宮寒影響生育，更讓身體機能變差?

子宮健康與女性受孕的機率有直接關係，若擁有宮寒徵兆卻忽視小看，任由情況繼續分分鐘影響生育，甚至導致不孕。除此之外，其實嚴重宮寒亦會讓身體機能變差，最明顯的便是容易手腳冰冷、經期不規律、出現經痛並伴隨血塊，擁有宮寒人士亦較易胖有小腹，但其實小腹的成因未必是因為攝取過多熱量，而是身體於腹部位置產生脂肪為子宮保暖之用。

中醫調理 VS 暖宮療程邊樣好

既然子宮健康如此重要，我們又應採取什麼方式才能好好保養子宮，擺脫宮寒？提及子宮護理，大多數人都會想到中醫調理和暖宮療程兩種方法，一同看看兩者的好處吧！

暖宮療程好處

坊間有不少以暖宮為目的之療程，例如泥灸、溫灸、淋巴排毒按摩等，大多都涉及透過腹部按摩來促進血液循環，配以內含中草藥成份的暖腹油以增加功效，而有些公司更會加入儀器，以先進技術讓女性於舒適享受的同時更針對性地提升暖宮效果。

中醫調理好處

不少人會傾向中醫調理便是因為中醫師能辨出各人的體質特性及問題，從而配合個人體質作出調理建議，後續的調理手段大多是中藥、針灸或是拔罐等傳統治療方法。但此方法講求持之以恆，於定時服藥同時也要戒吃某些食物才能真正發揮效用。

中醫調理配合暖宮療程效果1+1>2

小朋友才做選擇！其實中醫調理和暖宮療程互相配合，更能讓效果加以提升。雙管齊下，比起單單以中醫調理或單單以暖宮療程方式更有效！先由中醫診斷體質及健康狀況，再制定適合的療程方案，以中醫手法顧及整體機能健康，再配合暖宮療程針對子宮狀況作出改善，更高效地達成理想療效。

中醫調理 X 科研智艾內調養宮療程

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