咖啡，你喝對了嗎？過量頻繁飲用咖啡，隨時增加肌膚醣化、缺水、暗啞泛黃機率！

無論是都市人上班提神，抑或是文青系女生看書悠閒坐坐，一杯咖啡總是少不了！更有不少人擁有咖啡癮，每天一杯起跳的香濃咖啡只是基本。

有研究指，適量飲用黑咖啡有助去水腫並有抗氧化的作用，而運動前喝一杯黑咖啡更有提高運動效能的效果。但物極必反，原來習慣性過量攝取咖啡因也會弄巧成拙，對皮膚做成負擔！

過量攝取咖啡因 藏肌膚缺水風險

咖啡近年之所以成為不少女生的新偏愛，大多是基於其有助消水腫的功能。咖啡中的咖啡因成分具有抑制腎臟回收水分的作用，從而促進人體水分代謝及腸道蠕動，達至利尿的效果、將身體多餘水份排走。可是，飲用咖啡時需留神，過量攝取咖啡因有機會導致肌膚出現脫水現象，引致毛孔粗大及膚色泛黃。

含糖咖啡 誘發肌膚醣化

於效用層面而言，咖啡亦算是功能飲品的一種，同樣含有咖啡因成分並能達到提神效果。然而，咖啡的另一特性便是其入口苦澀的味道，故市面上的即飲咖啡品牌或咖啡店都會為迎合不同客人的口味而於沖配調制中加入鮮奶、奶精、風味糖漿，令咖啡更可口。這正正於無聲間提高了一杯咖啡的含糖量，當中更甚為精製糖；而當人體攝取過量糖分，便會增加肌膚出現糖化作用的風險。

過量糖份會令皮膚內的膠原蛋白醣化，雖被糖化的蛋白質還能於初期階段回復原狀，但當蛋白質長時間接觸體內的多餘糖分，便會使情況持續惡化，最終形成糖化終產物（AGEs），此過程便是糖化作用。其所衍生的問題不只是破壞肌膚底層膠原蛋白結構、削弱肌膚屏障防禦力，更會加速肌膚老化、使皮膚失去彈性，造成鬆弛、膚色暗沉、皺紋和色斑等問題。

全方位提升肌膚防禦力 從根源對抗醣化

要真正挽救肌膚，免除因糖化作用帶來的肌膚問題，除了控制咖啡因及糖分攝取量，更需要從肌膚細胞健康著手，增強肌膚自我再生及修復力，良好維繫健康肌膚屏障。

Lumière細胞再生權威，只此一家公司設有升級版細胞再生系統，針對肌膚老化的根源，啟動細胞自我修復防禦及新生機制，並以嚴謹的療程架構激活皮膚細胞，活化及重啟深層細胞再生力量，營造良好肌底環境予細胞和膠原蛋白修復及持續再生，鞏固由肌膚細胞及膠原蛋白形成之肌底皮膚屏障，改善皺紋、皮膚鬆弛、缺水、毛孔粗大、色斑等常見肌膚問題，進一步維持肌膚健康的更生系統，使肌膚能夠永續年輕緊緻狀態。補濕保濕同做到！