【初老肌】戒掉令皮膚老化的7個壞習慣！

明明年紀輕輕，但肌膚粗糙乾燥、暗啞無光澤，甚至出現皺紋，有可能是肌膚提早老化。常言道，皮膚護理越早開始越好，而抗衰老保養應在30歲前就開始，否則容易出現初老肌。但除了護膚外，原來一些日常的壞習慣，都會加速皮膚老化。本文將為大家講解初老皮膚成因，讓大家預防皮膚初老症，做個凍齡美魔女。

令皮膚老化的7個壞習慣

手機不離手／長期對電腦

現代人不論工作還是日常生活，都是機不離手，但你知道電腦手機的藍光除了會影響眼睛之外，當中的輻射及藍光，更會促進皮膚老化。長期玩手機，不但易令肌膚變得乾燥、毛孔粗大、出現色斑，更會囤積肌膚上的毒素，因此要減少使用電腦及手機的時間，睡覺時也要將它放遠。

睡眠不足

都市人10個有9個都有熬夜或睡眠不足的問題，睡眠不足不但影響健康，更會阻礙身體的血液循環，減慢新陳代謝，令體內囤積毒素，久而久之會令黑色素積聚，使膚色顯得黯沉，更會破壞肌膚細胞的鎖水機能，從而形成乾燥及細紋。

沒有做好防曬

紫外線是皮膚老化的元兇之一。長時間曝曬在紫外線下，卻沒有做好防曬，會加速皮膚老化，令皮膚失去光澤與彈性，並增加細紋，最後變成令人討厭的皺紋，因此，想擁有好肌膚，一定要養成擦防曬的好習慣，因為紫外線是無處不在。

攝取過多糖份

經常食加工類甜食或零食，亦是令皮膚加速老化的原因之一，攝取過多糖份會讓體內的蛋白質產生變化，長此下去，會令肌膚失去彈性、出現皺紋，並出現蠟黃的情況。

長期處於高壓狀態

長期處於高壓狀態搞，也是皮膚老化的原因。面對緒壓力時，我們的身體會產生的皮質醇來排解壓力，但它同時會分解膠原蛋白，令皮膚鬆弛及老化。

運動不足

上班族經常久坐不動，不但影響健康及身形，更會對皮膚造成負面影響。每天運動至少30分鐘，能改善身體血液循環，促進新陳代謝，有助排出體內毒素，令皮膚更有光澤、更健康，減慢皮膚老化。

過度清潔肌膚

清潔過度或清潔不當，都會破壞皮膚的角質層，令肌膚變得脆弱，亦會刺激皮脂腺，令肌膚細胞受損。每天洗臉兩次已可維持皮膚健康。一星期進行一至兩次的去角質即可，過多反而有反效果。另外，使用過熱的熱水能洗臉，會洗掉保護肌膚的皮脂膜，加速皮膚老化。

Lumière升級版細胞再生系統療程

想減慢皮膚老化，除了要改善生活習慣外，最佳的方法就是從肌源再生著手，以細胞再生，啟動細胞自我修復防禦及新生機制。Lumière升級版細胞再生系統療程，可激活皮膚細胞，從外至內階段式啟動細胞自我修復防禦及新生機制，活化及重啟深層細胞再生力量，激活新生膠原和彈生蛋白，提升細胞密度，鞏固肌底支撐力，更有效一併解決6大細胞衰老所引起的肌膚問題，包括毛孔粗大、暗瘡疤痕、皺紋、色斑、缺水及皮膚鬆弛，讓你重拾年輕白滑肌膚。 我們會利用國際級醫學儀器跟蹤與監察皮膚，根據檢測數據徹底剖析皮膚問題，就肌膚問題給予合適的建議，並追蹤療程進度及效果，持續進行調整及提升。

根據醫家實證，完成療程後，毛孔收細54%、皺紋減淡42% 、肌膚細滑度提升56%，而且整體皮膚改善持續3個月58%，絕對是對抗皮膚老化的最佳之選。

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